경상북도 · 고등학교

상주여자고등학교

경상북도 상주시 삼백로 315

교육청 경상북도교육청
전화 054-530-8600
오늘 식단 2026년 5월 30일 (토)

Meal calendar

식단

2026년 5월

1 노동절
아침

카스테라 (1.2.5.6)
얼라이브 요거망고 (2)
포켓팝콘. (2.5)

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2
식단 없음
3
식단 없음
4
식단 없음
5 어린이날
식단 없음
6
아침

백미밥(조)
새알미역국 (5.6.9)
쌈추겉절이. (5.6.13)
진미채볶음. (5.6.13.17)
한우불고기. (5.6.13.16.18)
배추김치(자율). (9)
골드파인애플(조각)

점심

백미밥(자율)
크루통양송이스프. (2.5.6.13.16)
쇠고기나초샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
로즈마리돈마호크&와인스테이크소스. (10)
열무김치(자율). (9)
아기곰샌드(이벤트) (1.2.5.6)
레몬라임주스. (13)

저녁

백미밥
경상도식소고기무국. (5.6.16)
간장돼지불고기. (5.6.10.13)
새송이버섯볶음. (5.6.13.18)
배추김치(자율). (9)
청포도

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7
아침

새우채소죽(조). (5.6.9)
모닝베이컨에그잉글리쉬머핀. (1.2.5.6.10.13)
배추김치(자율). (9)
자몽허니블랙티주스 (13)
닭가슴살샐러드. (1.2.5.6.12.13.15)

점심

찰흑미밥.
우리밀감자수제비국 (5.6)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
달걀채소찜. (1.2.9)
온밥중2605오이요거트참깨무침. (2.5.6.13)
미니도시락김(유기농).
깍두기(자율) (9)

저녁

백미밥
삼색옹심이만둣국 (1.5.6.17)
쌈채소무침 (5.6.13)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
눈꽃치즈닭갈비. (2.5.6.13.15)
배추김치(자율). (9)
빨간꼬치어묵. (1.5.6.12.13)

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8
아침

기장밥.
우거지된장국. (5.6.9)
건파래무침. (5.6.13)
언양식불고기&크리미양파. (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(자율). (9)
트로피칼에이드 (13)

점심

토마토라이코펜밥. (12)
콩나물국(칼칼). (5.9)
약고추장감자조림(자율). (5.6.10.13)
순살안동찜닭(+분모자). (5.6.13.15)
단배추겉절이 (5.6.13)
찹쌀콩견과류멸치볶음. (5.6.13.14)
깍두기(자율) (9)

저녁

백미밥
단배추된장국 (5.6)
콩나물미나리무침 (5.6)
비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18)
주꾸미돈육불고기. (5.6.10.13)
배추김치(자율). (9)
유기농요구르트. (2)

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9
아침

마카다미아초코우유. (2.13)
초당옥수수크림빵 (1.2.5.6)
바나나

점심

소시지김밥 (1.2.5.6.10.15.16)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.9)
단무지무침 (13)
국물떡볶이 (1.2.5.6.13.16.18)
배추김치(자율). (9)
쿨피스(자두맛)

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10
식단 없음
11
아침

하이라이스. (1.2.5.6.10.12.13.16)
소시지브리또. (1.2.5.6.10.16)
유부장국 (5.6)
배추김치(자율). (9)
바나나우유(무항생제). (2)

점심

율무밥.
북어채무국. (5.6)
오향장육. (5.6.10.13)
진미채채소무침. (5.6.13.17)
버터떡 (1.2.5.6)
견과류쌈장. (5.6.14)
쌈채소.
채소스틱(자율).

저녁

찹쌀밥
한방갈비탕 (5.6.16)
꼬들오이지무침 (13)
오징어무침회&납작만두(대구식) (1.5.6.13.17)
섞박지(자율) (9)
단호박증편.

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12
아침

햄참치샐러드샌드위치 (1.2.5.6)
사과주스 (13)
프링글스(오리지널) (5.6)

점심

강황밥.
떡국(벚꽃). (5.6.16)
매콤두부조림(오븐). (5.6.13)
참나물무침. (13)
쇠고기청경채볶음. (5.6.16)
나박물김치(자율) (9)
부각(김,연근). (5.6)

저녁

백미밥
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
꽃게된장국 (5.6.8)
뮤즐리견과멸치볶음 (5.6.13.14)
연잎돼지훈제&레몬무쌈 (10)
배추김치(자율). (9)

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13
아침

백미밥(조)
몽글몽글순두부찌개. (5.6.9.10.18)
새송이버섯조림. (5.6.13.16)
고기완자전(조). (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치(자율). (9)
고구마슈빅데니쉬파이. (1.2.5.6)

점심

온밥중2605문어톳솥밥. (2.5.6.7.13.18)
온밥중2605팽이버섯미소장국. (5.6)
온밥중2605참외블루베리샐러드.
온밥중2605버터플라이새우튀김/양파소스. (1.2.5.6.9.13)
깍두기(자율) (9)
온밥중2605채소모양친구들찐빵. (1.2.5.6)

저녁

백미밥
새알미역국 (5.6.9)
동인동찜갈비 (10)
달걀채소찜. (1.2.9)
시금치나물 (5.6)
배추김치(자율). (9)

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14
아침

노란차조밥.
쇠고기탕국. (5.6.9.16)
참치김치볶음 (5.9.13.16.18)
달걀말이 (1.12)
짜요짜요(딸기맛). (2)

점심

클로렐라밥.
부대찌개. (1.2.5.6.9.10.15.16)
가자미엿장조림. (5.6.13.18)
마늘종콩가루무침(자율) (5.6)
감자채카레볶음. (2.5.6.12.13.16.18)
멜론(GAP)
백김치. (9)

저녁

백미밥
호박고추장찌개 (5.6)
볼어묵간장조림 (1.5.6.13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
무피클(블루베리)
배추김치(자율). (9)

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15
아침

스팸달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
라즈베리크림치즈베이글 (1.2.5.6)
꼬들단무지무침 (13)
깍두기(자율) (9)
오곡코코볼시리얼&우유. (2.5.6)

저녁

중화짬뽕덮밥
유부장국
단배추겉절이
유린기
달걀후라이
깔라만시레몬에이드.

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16
아침

햄치즈샌드위치(대만식)
버터와플쿠키 (1.2.5.6)
톡톡탠저린

점심

스팸김치덮밥
유부장국
목화솜탕수육 (5.6.10)
배추김치(자율).
구운도넛(우리밀)
카프리썬(사파리)

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17
식단 없음
18
아침

쇠고기채소죽(조).
계란빵 (1.2.5.6)
감자사과샐러드. (1.2.5.10.12.16.18)
깍두기(자율)
블루베리그래놀라시리얼&우유

점심

백미밥(자율)
심쿵(하트모양)버거 (10)
무말랭이무침(자율) (9)
양상추샐러드&블루베리드레싱 (1.2.5)
크링클컷감자튀김&케첩.
밀크쉐이크 (2)
망고케이크

저녁

찹쌀밥
녹두장각탕
김치메밀전병
오이소박이
배추김치(자율).
오렌지
알타리무장아찌(자율) (5.6.18)

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19
아침

훈제오리볶음밥.
꼬치어묵국
매콤두부조림(오븐).
깍두기(자율)
바나나

점심

자소엽발아현미밥
돼지순대국밥&양념장
부추겉절이
양파고추장아찌(자율) (5.6.18)
갑오징어김치전
섞박지(자율)

저녁

백미밥
숙주크래미무침
코코넛하트연어카츠/스위트칠리소스
달걀말이
배추김치(자율).
마시는젤리(복숭아)
육개장

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20
아침

현미밥
콩가루배추국.
고추장감자조림.
고기부추따바오.
간장돼지불고기.
배추김치(자율).

점심

치킨마요덮밥
비빔칼국수 (5.6)
가쓰오장국
미나리배유자생채
고들빼기(자율)
배추김치(자율).
골드키위

저녁

목살필라프 (2.5.6.10.12.13.16.18)
미역미소된장국 (5.6)
버섯초무침 (5.6.13)
감자치즈그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치(자율). (9)
피크닉(제로, 사과맛) (2)

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21
아침

치즈닭갈비 구운주먹밥 (2.5.6.15)
햄치즈프렌치토스트
맑은어묵국
무말랭이무침(자율) (9)
딸바라떼.

점심

통밀밥
김치무채국
비름나물무침(자율)
무말랭이무침 (9)
청년다방누들떡볶이
치즈케이준감자스틱
배추김치(자율).
에끌레어(초코,파스키에)

저녁

쇠고기곤드레나물밥&부추양념장
맑은콩나물국.
명엽채아몬드볶음
화이트슈프림닭강정
배추김치(자율).
아이스망고바

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22
아침

기장밥.
황태무국.
파프리카감자채볶음.
짬뽕만두
배추김치(자율).
감귤&오렌지주스

점심

백미밥(자율)
불고기붓카케냉우동(후쿠오카식) (2.5.6.7.16)
한입단무지무침
까망카츠&소스
배추김치(자율).
오이소박이(자율)
구슬아이스크림(캔디프로스) (2)

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23
식단 없음
24 부처님오신날
식단 없음
25 대체공휴일(부처님오신날)
식단 없음
26
아침

백미밥
얼큰감자수제비국.
달걀장조림.
숙주맛살무침
해물파전
배추김치(자율).

점심

노란차조밥.
온밥중2604쇠고기미역국.
베이컨바질크림떡볶이. (10)
도라지무침.
온밥중2605고추장숯불닭구이.
배추김치(자율).
초코케이크(생일)

저녁

백미밥
도토리묵채국 (5)
뱅어포아몬드조림.
불족발오븐구이 (5.6.10.16.18)
배추김치(자율).
쌈채소&쌈장.
바나나

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27
아침

찰수수밥
물만두국 (5.6.10.16.18)
비엔나푸실리볶음
간장오리불고기
배추김치(자율).
마시는 요거트(포도맛)

점심

온밥중2605후리가케밥(소량).
온밥중2605단호박수프.
온밥중2605토마토라구스파게티(변형). (5.10.12.13.16)
온밥중2605멱살대신목살스테이크/소스(완제).
배추김치(자율).
납작복숭아아이스티(저당)
온밥중2605오이새우살유자청샐러드.

저녁

낙지콩나물비빔밥 (5)
두부담은찰도그/케첩 (1.2.5.6.10.15)
사골떡국
매콤우엉조림
배추김치(자율).
멀티비타요구르트 (2)

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28
아침

달걀대파볶음밥&짜장소스
크로와상&딸기잼.
꼬들단무지무침
배추김치(자율).
배(친환경)

점심

잡곡밥(14곡) (5)
매콤콩나물국
감자참치조림 (5.6)
탕평채 (5.6)
고추장연탄오리불고기&레몬쌈무 (5.6)
깍두기(자율)
갈릭파이 (1.2.5.6)

저녁

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
가쓰오장국 (5.6)
무말랭이김치(자율)
콘쉬림프사각피자 (1.2.5.6.9.15.16)
양상추치커리샐러드/발사믹드레싱
포도주스

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29
아침

노란차조밥.
누룽지
달걀채소찜.
삼치데리야끼구이. (6)
배추김치(자율).
돼지고기김치찌개 (9)
방울토마토

점심

녹차카테킨밥.
메추리알꽈리고추조림 (5.6)
대파베이컨크림치즈롤까스/치폴레소스
열무김치(자율).
마라탕 (1.2.4.5.6.10.15.16.18)
참외(GAP)

저녁

백미밥
닭개장 (15)
사과오이잣무침(자율)
백순대볶음 (5.6)
깍두기(자율)

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30
아침

스트링치즈
자망추(자두망고주스)
울퉁불통소보로빵
두부과자(우리밀,우리콩)

점심

파래김자반볶음밥 (5.6.10.13.18)
얼큰어묵맑은국 (1.5.6)
떡갈비데리야끼조림 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치(자율). (9)
멀티비타요구르트 (2)
오레오생크림와플 (1.2.5.6)

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31
식단 없음