서울특별시 · 중학교

명덕여자중학교

서울특별시 강서구 강서로47길 34-10

교육청 서울특별시교육청
전화 02-2664-8813
오늘 식단 2026년 5월 30일 (토)

Meal calendar

식단

2026년 5월

1 노동절
식단 없음
2
식단 없음
3
식단 없음
4
식단 없음
5 어린이날
식단 없음
6
아침

쌀밥

한우갈비탕 (2.5.6.15.16.18)
꽈리고추갑오징어볶음 (5.6.13.17)
고추바사삭돈카츠볼 (2.4.5.6.10.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (8.13.2.5.6)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
믹스넛샐러드 (5.6.12.14)
사과

점심

쌀밥
모밀국수(냉) (2.3.5.6.13.16)
돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
고구마파인그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
메론
콘샐러드 (2.5.6.12.13)

저녁

스팸김치볶음주먹밥 (2.5.6.9.10.13.16)
어묵우동국 (1.2.5.6.7.9.13.16.18)
단무지
떡볶이(석식) (5.6)
치치블카츠50 (2.5.6.15)
쥬시쿨 (2)
그린샐러드 (5.6.12)

목록에서 보기
7
아침

쌀밥
전복죽 (1.5.6.18)
쇠고기미역국 (5.6.16)
쇠고기장조림 (1.5.6.13.16)
오이지무침 (13)
블랑비엔나야채볶음 (5.6.10.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)

점심

잡곡밥 (5)
들깨시래기국 (5.6)
계란찜 (1)
낙지새우볶음 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
배추김치 (9)
티니핑요구르트 (2)
연근사과샐러드 (1.5.6.14)

저녁

잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.16)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
베이징덕 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
벚꽃젤리샤베트

목록에서 보기
8
아침

쌀밥
물만두국 (1.5.6.10)
한우대패불고기 (5.6.16.18)
닭다리두부튀김 (2.5.6.15.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
김부각
파인애플

점심

잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
꿀간장치킨 (5.6.16.18)
맥앤치즈 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
오렌지샐러드 (12)

저녁

쌀밥
맑은콩나물국 (5.6)
하이라이스소스 (1.2.5.6.12.16)
단호박범벅 (1.2.5)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
일식샐러드*흑임자드레싱 (12.1.2.5.6)

목록에서 보기
9
아침

쌀밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
삼치구이 (5.6)
스크램블에그 (1.2.12)
깍두기 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
김자반 (5)
사과

목록에서 보기
10
식단 없음
11
아침

쌀밥
시금치된장국 (5.6)
순살찜닭 (2.5.6.13.15.16)
크림소스펜네 (1.2.5.6.10.13.15.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
그래놀라샐러드 (2.5.6.12)
사과

점심

잡곡밥 (5)
장각온면 (5.6.10.13.15.16)
갈치무조림 (5.6.13)
치커리배샐러드 (2.5.12)
김말이강정 (1.2.5.6.12.15.16.18)
배추김치 (9)

저녁

잡곡밥 (5)
마라부대볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
게살계란국 (1.5.6.8.12)
통새우꼬치 (1.5.6.9.12.13.18)
오이무침 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
파인애플

목록에서 보기
12
아침

쌀밥
연두부맑은국 (5.6)
오믈렛*케찹 (1.2.12)
토마토함박스테이크 (2.5.6.10.12.15.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
훈제연어샐러드 (1.2.5.6.13)
참외

점심

잡곡밥 (5)
묵사발 (5.6.9.13.16)
멸치통곡물볶음 (5.13)
버섯불고기 (5.6.13.16.18)
수제치즈감자전 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
사과

저녁

잡곡밥 (5)
떡국(사골) (1.13.16)
한식잡채 (5.6.10.13)
얼갈이겉절이 (5.6.9.13)
목살구이 (5.6.10)
깍두기 (9)
바나나

목록에서 보기
13
아침

집중력향상강황밥
소고기무국 (5.6.16)
해쉬브라운*케찹 (5.6.12)
연잎훈제오리*야채무침 (1.2.5.6.16.18)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
사과호두샐러드 (2.14)
메론

점심

볼로네제파스타 (2.5.6.12.13.15.16.18)
바베큐폭립 (2.5.6.10.12.15.16.18)
고구마프라이 (5)
오이피클
딸기타임 (2)
시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)

저녁

잡곡밥 (5)
병천순대국(세트) (2.5.6.9.10.16)
풋고추쌈장무침 (5.6)
언양식바싹불고기(수제) (5.6.13.16.18)
소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)

목록에서 보기
14
아침

쌀밥
콩나물국밥 (1.5.6.9.13.18)
무화과연근조림 (5.6.13)
갈빗살양념구이 (5.6.13.16.18)
구운계란 (1)
맛김치 (9)
우유&주스 (8.13.2.5.6)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
참외샐러드 (2.5)
파인애플

점심

잡곡밥 (5)
짬뽕 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
비건찐만두 (5.6)
토마토닭가슴살냉채 (5.6.12.13.15)
탕수육 (2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
아이스홍시

저녁

잡곡밥 (5)
아욱된장국 (5.6)
춘천닭갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콘버터구이 (1.2.5.6.8.13)
배추김치 (9)
스트링치즈 (2)
일식샐러드 (1.5.6.12)

목록에서 보기
15
아침

쌀밥
소고기야채죽 (1.5.6.16)
김치국 (2.5.6.7.9.13.16.18)
미니돈까스 (5.6.10.12.16)
굴비구이 (5.6)
깍두기 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
방울토마토 (12)
셀러리포도샐러드 (1.2.5.12.14)

점심

잡곡밥 (5)
설렁탕/소면 (5.6.16)
당근양배추라페샐러드 (1.5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13.16)
두부커틀렛 (5.6.13)
깍두기 (9)
마카롱 (1.2.5.6)

저녁

잡곡밥 (5)
참치탕 (5.6)
시금치나물
부추무침 (5.6.9.13)
계란말이 (1.5.12)
돼지족발 (4.5.6.10)
배추김치 (9)

목록에서 보기
16
아침

쌀밥
계란국 (1.5.6)
감자채볶음 (5)
배즙숙성간장불고기 (5.6.10.16)
맛김치 (9)
깻잎지 (5.6)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
바나나

목록에서 보기
17
식단 없음
18
아침

소고기표고밥*양념장 (16)
건새우무국 (5.6.9)
진미채무침 (5.6.13.17)
콘디핑순살바비큐 (1.2.4.5.6.10.12.16.18)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
양배추샐러드 (1.5.12)
사과

점심

잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
미나리무생채 (5.9.13)
청포묵김가루무침
la돼지갈비구이 (5.6.10)
배추김치 (9)
파인애플

저녁

오므라이스(김치볶음밥) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
우동국 (1.2.5.6.7.9.13.16.18)
멸치볶음(유자) (5.13.14)
돈까스*소스 (2.5.6.10.12.17.18)
깍두기 (9)
망고샐러드 (12)

목록에서 보기
19
아침

쌀밥
떡국 (1.5.6.16)
콩자반 (5.6.13)
한우간장불고기 (5.6.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
젤리
텐더샐러드 (1.5.6.12.15.16)
골드키위

점심

잡곡밥 (5)
갈비탕 (1.5.6.16)
삼치감자조림 (5.6.13)
소세지떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15)
풋고추쌈장무침
깍두기 (9)

저녁

잡곡밥 (5)
꽃게탕 (5.6.8)
깻잎나물 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
고로케*케찹 (1.5.6.12)
깍두기 (9)
사과

목록에서 보기
20
아침

쌀밥
참치김치찌개 (5.9.13)
쿠스쿠스샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.16)
감바스&바게트 (1.2.5.6.9.12.13.15)
탄두리치킨스테이크 (1.5.6.12.15.16.18)
깍두기 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
샌드위치&주스 (1.2.5.6.8.9.10.16.18)
파인애플

점심

쌀밥
막국수 (3.5.6.13)
미역국 (5.6)
수육 (4.5.6.9.10)
야채튀김 (5.6.10.13.16)
매실간장무말랭이
백김치 (9)

저녁

쌀밥
유부장국 (5.6)
닭다리오븐구이 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
마크니커리*난 (2.5.6.12.13.16.18)
달걀맛살샐러드 (1.2.5.6.8.14)
참외

목록에서 보기
21
아침

쌀밥
빵 (1.2.5.6)
맑은돼지곰탕 (2.5.6.10.16)
갈치구이 (5.6)
동그랑땡전 (2.5.6.10.12.16.18)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
방울토마토 (12)
그래놀라샐러드 (2.5.6.12)

점심

잡곡밥 (5)
육개장 (1.5.16)
무침만두 (5.6.9.12.13.16.17.18)
연잎훈제오리*양배추마요 (1.2.5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
파래김자반 (5)
자몽

저녁

로제파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13)
피자 (1.2.5.6)
감자치즈푸틴 (2.5.6.12.13.16)
음료 (2.13)
오이피클
오렌지샐러드 (12)

목록에서 보기
22
아침

쌀밥
야채죽 (1.5.6)
북어국 (1.5.6.13.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
와규찹스테이크 (5.6.12.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
토마토샐러드 (6.12.14)

점심

후리가케밥 (1.5.6)
쑥갓어묵국 (5.6)
떡볶이 (2.5.6.10.12.16)
싸이치킨 (1.2.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)
나쵸야채샐러드 (1.5)

저녁

고깃집마무리볶음밥 (2.5.6.9.13.15.16)
콩가루배추국 (2.5.6)
계란찜 (1)
콩나물파채무침 (5.6.13)
삼겹살허브구이 (5.10)
배추김치 (9)

목록에서 보기
23
아침

쌀밥
아욱된장국 (5.6)
도토리묵*양념장 (5.6.13)
숯불돈목살구이 (1.2.5.6.10.16.18)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
그린샐러드 (5.6.12)
사과

목록에서 보기
24 부처님오신날
식단 없음
25 대체공휴일(부처님오신날)
식단 없음
26
아침

쌀밥
감자옹심이국 (1.2.3.5.6.10)
참치김치볶음&두부 (5.9.13)
떡갈비 (5.6.10.16)
깍두기 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
단호박견과샐러드 (1.2.5.6)
사과

점심

잡곡밥 (5)
시금치나물 (5)
고추장불고기 (5.6.10.13.16.18)
초당옥수수볼 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
오이냉국 (5.6.13.16)
파인애플

저녁

잡곡밥 (5)
마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.15.16.17)
유린기 (1.2.5.6.12.15.16)
알감자버터구이 (2.5.13)
배추김치 (9)
망고스틱
양배추샐러드 (1.5.12)

목록에서 보기
27
아침

쌀밥
닭개장 (1.2.5.6.15.16)
비프라구파스타 (2.5.6.12.13.16)
크런치어니언연어스테이크 (1.2.5.6.13)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
포도샐러드 (2.5.6.12.14)
체리

점심

콩나물밥*양념장 (5.6.13.16)
쇠고기무국 (1.5.6.16)
오징어초무침 (5.6.13.17)
빵가루수제닭강정 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
사과호두샐러드 (2.14)

저녁

잡곡밥 (5)
황태해장국 (1.5.6)
소갈비찜 (5.6.13.16.18)
비름나물무침 (5.6)
계란말이 (1.5.12)
배추김치 (9)
신고배

목록에서 보기
28
아침

쌀밥
누룽지
시금치된장국 (5.6)
전복버터구이 (2.18)
화덕구이닭다리살&야채무침 (1.2.5.6.12.13.15.16)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
파인애플
콥샐러드 (1.2.5.12.13)

점심

잡곡밥 (5)
해물순두부찌개 (1.5.6.8.9.16.17.18)
청포묵흑임자무침 (1.5.6)
도시락김
훈제삼겹*구운채소 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
골드키위

저녁

규동 (1.2.5.6.7.13.16.18)
김치국 (5.6.9)
돌돌고기튀김 (5.6.10)
상추겉절이 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
초코케이크 (1.2.5.6)

목록에서 보기
29
아침

쌀밥
빵 (1.2.5.6.13)
쇠고기미역국 (5.6.16)
계란장조림 (1.5.6.13)
닭살카레볶음 (2.5.6.12.15.18)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
그래놀라샐러드 (2.5.6.12)
메론

점심

잡곡밥 (5)
쌀국수 (6.10.15.16.5)
가지그라탕 (2.5.6.12.13.15.16.18)
꿔바로우 (5.6.10.16)
깍두기 (9)
만다린샐러드 (12)

저녁

잡곡밥 (5)
청양갈빗살떡갈비 (2.5.6.10.15.16.18)
장터국밥 (5.6.13.16)
고등어조림 (5.6.7.13)
오이지무침 (13)
부추무침 (5.6.9.13)
배추김치 (9)

목록에서 보기
30
아침

쌀밥
맑은콩나물국 (5.6)
어묵볶음 (5.6.9.13.16.17.18)
오리열탄불고기 (5.6)
맛김치 (9)
우유&주스 (2.5.6.8.13)
시리얼 (2.4.5.6.8.10.14.18)
믹스넛샐러드 (5.6.12.14)
바나나

목록에서 보기
31
식단 없음