세마고등학교

1 노동절

식단 없음

4

식단 없음

5 어린이날

식단 없음

6

식단 없음

7

식단 없음

8

식단 없음

11

아침

흑미밥
맑은우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
볼어묵곤약조림 (1.5.6.13)
콩나물불고기 (5.6.10.13)
김구이
총각김치 (9)
요구르트 (2)
시리얼&우유 (1.2.5.6)

점심

율무밥
쇠고기무국 (5.6.16)
숙주나물무침
순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
콘치즈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
스위트자몽주스(과)*7 (13)

저녁

찹쌀밥
미소장국 (5.6)
베이컨콥샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
파인애플쥬스 (13)

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12

아침

귀리밥
감자스프 (2.5.6.13.16)
애호박새우젓볶음 (5.9)
통살새우까스&타르타르 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
스트링치즈 (2)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
사과주스 (13)

점심

발아현미밥
조랭이떡국 (1.5.6)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
해물파전 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
애사비소다 (13)

저녁

발아현미밥
전주식콩나물해장국 (1.5.6.8.9.17.18)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
야채초무침 (5.6.13)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
섞박지 (9)
아이스망고

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13

아침

추가쌀밥/배추김치(자율) (9)
얇은쌀국수 (13.16)
부추양파무침 (13)
고기듬뿍짜조롤 (1.2.5.6.8.12.18)
깍두기 (9)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
도넛 (1.2.5.6)
망고파인주스(c) (11.13)

점심

완두콩밥
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
푸실리오리엔탈샐러드 (1.5.6.12.13)
치즈함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
오렌지

저녁

칼슘강화찹쌀밥
누룽지 닭다리(장각)삼계탕 (15)
부추양파무침 (13)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.16.18)
깍두기 (6.9)
컵식혜

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14

아침

루테인쌀밥
쇠고기배추된장국 (5.6.16)
고구마순들깨볶음 (5.6)
매콤닭불구이&어린잎 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
초코오란다 (2.5.6)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
리치에이드

점심

곤드레밥&양념간장 (5.6.13.16)
우렁된장찌개 (5.6.9)
오이생채 (5.6.13)
야채계란말이 (1.5)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12)
깍두기 (9)
애플망고주스 (13)

저녁

잡곡밥 (5)
설렁탕(도) (5.6.13.16)
해물떡찜 (5.6.8.9.13.17.18)
새송이마늘쫑볶음 (5.6.13.18)
치즈볼 (1.2.5.6)
섞박지 (9)
슬러시 (13)

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15

아침

잡곡밥 (5)
미역국 (5.6.9.13)
실곤약야채무침 (5.6.13)
반달무쌈
오리간장불고기 (5.6.13)
열무김치 (9)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
아임리얼 미니주스 (13)

점심

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
모듬어묵국 (1.5.6)
떡볶이와김말이 (1.5.6.13.16)
회오리감자 (5.6)
깍두기 (9)
쿨피스 (2)

저녁

보리밥
불고기사각피자 (1.2.5.6.10.12.16)
육개장 (1.5.6.13.16)
콩나물무침 (5)
언양식바싹불고기&파채 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9)

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18

아침

칼슘강화기장밥
콩가루배추국 (5.6)
어묵감자볶음 (1.5.6)
오리훈제/머스터드(조) (1.2.5.6)
깍두기 (9)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
얼라이브 (2)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)

점심

보리밥
계란대파국 (1.9)
마늘보쌈 (5.6.10.13)
미역비빔국수 (5.6.13)
보쌈김치 (9)
파인애플(조각)
깻잎&상추쌈(과)*8 (5.6)

저녁

율무밥
닭곰탕&소면사리 (5.6.13.15)
고등어김치찜 (5.6.7.9.13)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
설레임 (1.2.5)

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19

아침

흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9)
새우부추찐만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
양배추절임 (13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
떠먹는푸딩(90g) (11)
시리얼&우유 (2.5.6)

점심

발아현미밥
닭개장 (1.5.6.13.15.16)
시금치고추장무침 (5.6)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
치폴레명태까스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
비타초코우유 (2)

저녁

수수밥
사골돼지국밥 (5.6.10.15.16.18)
오이지무침 (13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
소떡소떡. (2.5.6.10.16)
섞박지 (9)
자두주스 (13)

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20

아침

추가쌀밥&김자반 (5)
전복죽 (18)
오픈콘마요도그 (2.5.6.10.15.16)
오이생채 (5.6.13.17)
깍두기 (9)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
배주스 (13)

점심

(자율)추가쌀밥&김자반&배추김치 (5.9)
토마토스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
황도샐러드 (11)
치킨텐더&머스터드 (1.2.5.6.15.18)
마늘빵(반제) (2.5.6)
모둠피클

저녁

낙지덮밥 (5.6.13)
부추계란국 (1.9)
가마보꼬 (1.2.5.6)
무조미김&양념장 (5.6)
나박김치 (9)
양상추샐러드&참깨드레싱 (1.5.12)
쿨피스 (2)

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21

아침

차조밥
사골떡만둣국 (1.5.6.10.13.15.16.18)
미나리고추장무침 (5.6.13)
미니용가리떡갈비 (5.6.10.15)
총각김치 (9)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
파인에 빠진코코 (13)

점심

루테인쌀밥
바지락수제비국 (5.6.9.18)
청경채동파육(세) (5.6.10.13)
오이도라지무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

저녁

쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16)
북엇국 (1.5)
골뱅이채소무침 (5.6.13.17)
갈릭치킨까스바&양념소스 (1.2.5.6.12.15.18)
배추김치 (9)
참외

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22

아침

추가쌀밥&김자반 (5)
잔치국수 (1.5.6.9)
돈육땅콩강정 (2.4.5.6.10)
가지나물무침 (5.6)
깍두기 (9)
앙버터호두과자 (1.2.5.6)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
요거얌얌 (2)

점심

칼슘강화기장밥
백순두부탕 (1.5.6.9.10.13)
양상추샐러드/유자드레싱 (13)
치즈불닭(사용) (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
오미자주스

저녁

수수밥
시래기된장국 (5.6)
목화솜탕수육&레몬소스 (1.5.6.10.11.13)
김구이
김치볶음 (5.9.13)
초코프레즐 (2.5.6)

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25 대체공휴일(부처님오신날)

식단 없음

26

아침

칼슘강화기장밥
미니크로와상 (1.2.5.6.13)
들깨미역국(세마) (5.6)
야채버섯초절임
버터갈릭연어스테이크&소스 (2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
키위배주스 (13)

점심

흑미밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
양배추찜&쌈장 (5.6)
오삼불고기* (5.6.10.13.17)
야채튀김(완) (1.5.6.18)
섞박지 (9)
자두주스

저녁

찹쌀밥
매운쇠고기버섯국 (5.6.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
레몬무쌈
훈제오리굴소스볶음 (5.6.13.18)
버터떡 (1.2.5.6)
총각김치 (9)

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27

아침

잡곡밥 (5)
물떡꼬치어묵국 (1.5.6)
매콤콩나물무침 (5)
오븐순살닭구이&데리야끼 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
사과워터젤리 (13)
시리얼&우유 (1.2.5.6)
에너지바 (1.2.4.5.6)

점심

찹쌀밥
마라탕2 (2.5.6.10.13.15.16.18)
단무지
시금치나물무침
등심꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.13)
아이스망고

저녁

하이라이스(세) (1.2.5.6.10.12.16)
상추오이무침 (5.6.13)
건새우마늘종볶음(세마) (5.6.9.13)
계란후라이 (1.5)
감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
쁘띠쿨(파인애플맛) (2)

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28

아침

차조밥
우거지된장국 (5.6)
로메인시저샐러드 (1.2.5.6.10.12)
버섯간장불고기 (5.6.10.13)
치즈스틱&케첩 (1.2.5.6.12)
배추김치 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
초코우유(뽀) (2.5)

점심

칼슘강화찹쌀밥
순대국(세트) (2.5.6.9.10.13.16)
참나물샐러드+참깨D (1.5.13)
고추잡채&바오번 (5.6.10.13.18)
섞박지 (9)
참외

저녁

흑미밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
꽈리고추계란장조림 (1.5.6.13)
오리엔탈샐러드 (2.5.6.13)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
후레쉬업(키위&사과) (13)

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29

아침

흑미밥
휘낭시에 (1.2.6.13)
닭곰탕 (13.15.16)
미트볼&사과소스 (1.5.6.10.12.16.18)
마늘종멸치볶음 (5.6.13)
섞박지 (9)
시리얼&우유 (2.5.6)
오렌지에이드 (5)

점심

오므라이스&하이스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
콩나물국(무채) (5.9)
파인애플샐러드 (1.2.5.6.12.13)
오리꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)

저녁

수수밥
장터국밥 (5.6.13.16)
베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18)
김자반 (5)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)

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