경기도 · 중학교

청심국제중학교

경기도 가평군 설악면 미사리로 324-213

교육청 경기도교육청
전화 031-589-8900

Meal calendar

식단

2026년 5월

1 노동절
식단 없음
4
아침

찹쌀밥(조식)
부드럽고촉촉한치즈케익 (1.2.5.6)
팽이된장국
계란후라이
돈육콩나물볶음
무생채
아몬드후레이크(시리얼) (5.6)
오렌지
샐러드+우유+돌김+포기김치

점심

추가밥
쌀국수 (5.6.9.12.13.15.16.17.18)
쭈꾸미볶음
돌자반볶음 (5)
별이 내리는 돈카츠 (1.5.6.10)
포기김치
멀티비타요구르트 (2)

저녁

찰현미밥
북어감자국 (5.6)
한우사태찜 (5.6.13.16)
애호박볶음
동태전 (1.5.6)
구이김
포기김치 (9)
쁘띠첼

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5 어린이날
아침

찰현미밥(조식)
치아바타샌드위치 (1.2.5.6)
어묵탕 (1.5.6)
한우메추리알장조림
오이생채 (13)
견과류(아침제공) (14)
샐러드드레싱 (1.2.5.6.13)
초코첵스(시리얼) (5.6)
샐러드+우유+돌김+포기김치 (2.9)
포도

점심

짜장밥
통배추국
아이스망고샐러드
단무지
꿔바로우/소스 (1.5.6.10)
포기김치
요거트

저녁

찹쌀밥
부대찌개
브로컬리초회
구이김
고구마그라탕
닭봉간장구이/청양마요소스 (1.5)
깍두기
골드파인애플

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6
아침

찹쌀밥(조식)
모닝빵/딸기쨈 (13)
북어채무국
한우불고기
진미채무침 (5.6.13.14.17)
후르츠링(시리얼)
바나나
샐러드+우유+돌김+포기김치 (2.9)

점심

기장밥
콩나물국밥 (1.5)
마카로니옥수수콘샐러드 (1.5.6.13)
안동찜닭 (5.6.13.15)
김치전 (6.9)
열무김치
듀오안얌얌 (2)

저녁

혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
일식계란찜 (1.9.13)
꽃상추들깨가루무침
제육볶음(석식) (5.6.10.13)
구이김
포기김치 (9)
유기농식혜
간식/가메골고기왕만두+게토레이 (1.5.6.10.16.18)

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7
아침

찰현미밥(조식)
초코소라빵 (1.2.5.6)
사골우거지국(조) (5.16)
브로컬리초회
닭다리살데리야끼구이
콘앤스위트 (5.6)
청포도
샐러드+우유+돌김+깍두기 (2.9)

점심

추가밥
미소장국 (5.6)
미트소스스파게티
가지야채볶음 (1.2.5.6)
돈목살스테이크/소스 (5.6.10.12.13.16)
포기김치 (9)
수제자몽에이드
버터떡 (1.2.5.6)

저녁

찰현미밥
간식/햄치즈토스트&카프리썬 (2.5.6)
돈육김치찌개
두부조림 (13)
돌자반볶음
크런치생선까스/소스 (1.5.6)
오이소박이 (9)
생크림요거트

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8
아침

찰현미밥(조식)
우리벌꿀카스테라
버섯찌개
계란말이&케찹 (액란)
궁중떡볶이
골드키위
크리치오(시리얼) (2.5)
샐러드+우유+돌김+포기김치 (2.9)

점심

카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
콩나물무침 (5)
과일샐러드
고창고구마치즈돈카츠 (1.2.5.6.10)
포기김치 (9)
앙팡요구르트

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11
아침

찹쌀밥
미니크로와상&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
북어채무국 (5.6)
메추리알조림 (1.13)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
견과류(아침제공) (14)
오렌지
후르츠링(시리얼) (5.6)
샐러드+우유+돌김+알타리 (2.9)

점심

찹쌀밥
순두부찌개
치커리초장무침
구이김
훈제오리&허니머스터드
포기김치
요거트
애호박부추전+양파간장
무쌈

저녁

혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국(한우)
간식/우동&만다린 (5.6)
콩나물무침
낙지볶음
부추잡채김말이&초간장
포기김치 (9)
쁘띠첼

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12
아침

찰현미밥
촉촉한고구마케익 (1.2.5.6)
사골떡국
양송이햄볶음
코다리조림 (5.6.13)
샐러드드레싱 (1.2.4.5.6)
포도(블랙사파이어)
초코첵스(시리얼) (5.6)
샐러드+우유+돌김+포기김치 (2.9)

점심

쇠고기죽
나만의햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
떡볶이 (1.5.6.13)
감자튀김&케첩
포기김치
립톤아이스티제로

저녁

차수수밥
근대된장국 (5.6)
계란후라이
미나리제육볶음(굴소스) (5.6.13.18)
돌자반볶음
오이김치 (9)
간식/수제쿠키+저지방우유 (2.4.5.6.1)
골드키위

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13
아침

찰현미밥
된장찌개(기본)
참치마요네즈 (1.5)
깻잎지무침
한우당면불고기
아몬드후레이크(시리얼) (5.6)
골드파인애플
샌드위치식빵/사과쨈 (2.5.6.13)
샐러드+우유+돌김+깍두기 (2.9)

점심

찹쌀밥
닭곰탕
온두부+볶음김차 (5.6.9.13)
완자전&케찹 (1.2.5.6.15.16)
깍두기 (9)
장프로바이오틱스 (2)
야채스틱/쌈장 (5.6)

저녁

찹쌀밥
매콤콩나물국 (5)
브로컬리초회 (5.6.13)
어묵채볶음 (1.5.6.13)
돼지갈비구이 (5.6.10.13.18)
포기김치 (9)
바나나
1회용김
간식/불고기치즈피자+아침에주스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

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14
아침

찰현미밥
핑거스틱/블루베리잼 (1.2.5.6.13)
장터국밥.
쇠고기가지볶음
임연수블랙스테이크 (5.6.12.13)
오레오오즈 (5.6)
대추토마토 (12)
샐러드+우유+김+포기김치 (2.9)

점심

소보로비빔밥 (1.5.6.9)
팽이된장국 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
뿌링클치즈볼 (2.5.13)
열무김치 (9)
수박

저녁

보리밥
쇠고기무국(한우) (5.6.16)
오이생채
단호박샐러드 (1.2.5.6.13)
매콤양념닭목살구이(초록푸드 (15)
포기김치 (9)
1회용김
레드자몽에이드
간식/초코도넛(신라명과)+바나나우유

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15
아침

찰현미밥
김치콩나물국
계란찜(액란) (1)
미트볼조림
그래놀라(시리얼)

샐러드+우유+돌김+깍두기 (2.9)
꼬마부시맨빵+버터&딸기쨈 (1.2.5.6.13)

점심

셀프충무김밥+미니도시락김
잔치국수. (1.5.6.9)
충무식오징어무침 (5.6.13)
매콤어묵볶음 (1.5.6)
닭날개소금구이/치폴레소스 (13)
포기김치
사과즙(지역먹거리) (13)
두쫀쿠 (4.5.14.19)

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18
아침

콩나물국밥 (1.5)
찹쌀밥(조식)
한우사태찜 (5.6.13.16)
가지볶음
콘앤스위트
오렌지
샐러드+우유+김+포기김치 (2.9)
간식/못난이치즈감자빵+알로에주스 (1.2.5.6)

점심

후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18)
우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
새송이버섯볶음
진미채무침
수제돈가스(&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
포기김치 (9)
복숭아아이스티
마카롱 (1.2.6)

저녁

찰현미밥
무채국.
춘천닭갈비
햇고구마순볶음
해물파전/양파간장
포기김치 (9)
앙팡요구르트
간식/컵밥+토레타
토마토 (12)

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19
아침

찰현미밥(조식)
모닝빵/딸기쨈 (13)
사골우거지국 (5.6.16)
계란찜(액란)
아침견과류 (14)
가자미조림
샐러드드레싱 (1.2.4.5.6.13)
초코첵스(시리얼)

샐러드+우유+돌김+알타리

점심

하이라이스
새우감바스&바게트 (2.5.6)
오이생채
수제함박스테이크/데미소스
포기김치
오렌지나무

저녁

찰흑미밥
간식/오픈콘마요도그+아침에주스 (1.2.5.6.10.15.18)
어묵탕 (1.5.6)
참나물무침
쭈삼불고기 (5.6.10.13)
고구마맛탕
구이김
포기김치 (9)
요하임

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20
아침

찰현미밥(조식)
블루베리베이글/크림치즈 (1.2.5.6)
토마토비프스튜
들깨미역국
연두부+양념장
무말랭이무침
후르츠링(시리얼) (5.6)
자몽 & 연유 (2)
샐러드+우유+돌김+포기김치

점심

차조밥
된장찌개 (5.6)
브로컬리초회 (5.6.13)
돈육잡채 (5.6.10.13)
해물완자전&케찹 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
구이김
포기김치 (9)
장프로바이오틱스

저녁

혼합잡곡밥 (5)
간식/쌀국수+바나나 (5.6.9.12.13.15.16.17.18)
참치김치찌개.
골뱅이파스타무침
애호박볶음
순살치킨&허니머스터드
알타리김치
오렌지

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21
아침

찰현미밥(조식)
프렌치토스트&딸기쨈 (13)
북어채무국
콩나물무침
한우불고기
사과
오레오오즈
샐러드+우유+돌김+열무김치

점심

추가밥
우리밀갈릭치즈모닝빵 (1.2.5.6)
미소장국 (5.6)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
수제파닭꼬치
포기김치 (9)
오이피클
흑당밀크티

저녁

기장밥
장터국밥 (5.6.16)
아삭이고추쌈장무침 (5.6.13)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
돌자반 (5)
간식/찹쌀도넛+저지방우유 (1.2.5.6)
꽁치구이
깍두기
자두에이드

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22
아침

찰현미밥(조식)
치아바타/올리브발사믹 (1.2.5.6)
한우곰탕
두부조림(조식) (5.6.13)
해쉬브라운/케찹
골드파인애플
아몬드후레이크(시리얼) (5.6)
소시지구이
샐러드+우유+돌김+깍두기

점심

찰흑미밥
상추쌈&쌈장 (5.6)
물냉면
돈육구이 (5.6.10.13)
꼬마군만두/초간장 (1.5.6.10.16.18)
포기김치
요플레 (2)

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25 대체공휴일(부처님오신날)
식단 없음
26
아침

찹쌀밥(조식)
우유식빵/포도잼 (2.5.6.13)
김치어묵탕 (1.5.6.9)
도토리묵/양념간장 (13)
아침견과류 (14)
차돌박이숙주볶음 (5.6.13.16.18)
샐러드드레싱 (1.2.4.5.6.13)
그래놀라(시리얼) (5.6)
오렌지
샐러드+우유+김+오이김치 (9)

점심

찹쌀밥
잔치국수. (1.5.6.9)
꽃상추들깨가루무침 (13)
불닭&눈꽃치즈 (2.5.6.13)
잔멸치아몬드볶음 (5.13)
포기김치 (9)
아이스망고바(cj)

저녁

찰현미밥
계란파국 (1)
임연수무조림
오이생채 (13)
미트볼펜네그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
포기김치 (9)
간식/타코야끼+파워에이드 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
대추토마토 (12)
앙팡요구르트
1회용김

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27
아침

부드러운크림치즈번 (1.2.5.6)
근대된장국 (5.6)
애호박볶음
순살안동찜닭 (13)
아몬드후레이크(시리얼) (5.6)
청포도
샐러드+우유+돌김+포기김치
찰현미밥(조식)

점심

혼합잡곡밥 (5)
짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
브로컬리초회 (5.6.13)
양송이버섯볶음
수제탕수육/과일소스 (1.5.6.10.11.12.13)
포기김치
가나초코우유(푸르밀) (2)

저녁

차수수밥
고르곤졸라피자/꿀 (2.5.6)
쇠고기미역국(한우) (5.6.16)
콩나물무침 (5.13)
쭈꾸미볶음 (5.6.13)
돌자반볶음
포기김치 (9)
oh음료 (13)
간식/오마니수제감자떡(3개씩)+알로에주스

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28
아침

황태해장국 (5)
참치마요네즈(피클)
제육볶음 (5.6.13)
초코첵스(시리얼) (5.6)
골드파인애플
샌드위치식빵/사과쨈 (13)
샐러드+우유+김+포기김치 (2.9)
찰현미밥(조식)

점심

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
모밀국수
보코치니치즈샐러드 (1.2.5.6.12)
등갈비구이&청양마요소스 (1.5)
오이김치 (9)
듀오안

저녁

차조밥
한우곰탕 (1.16)
쇠고기가지볶음 (13)
코다리강정 (5.6.12.13)
포기김치
간식/모카쿠키찰빵+저지방우유 (1.2.5.6)
오렌지
야채스틱+쌈장 (5.6)

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29
아침

모닝롤빵/버터&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
크림스프 (1.2.5.6.13.16)
무말랭이무침
닭다리살데리야끼구이 (13)
사과
콘앤스위트 (5.6)
샐러드+우유+김+포기김치 (2.9)
메쉬포테이토 (1.2.5.6)
찰현미밥

점심

찰현미밥
된장찌개(기본) (5.6)
일식계란찜 (1)
꽃상추무침 (13)
한우당면불고기 (13)
포기김치
수박
1회용김

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