철원중학교

1 노동절

식단 없음

4

식단 없음

5 어린이날

식단 없음

6

식단 없음

7

식단 없음

8

식단 없음

11

점심

찰기장밥
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
망고샐러드 (1.2.5.6.12)
콩나물닭볶음탕 (5.6.13.15)
고구마옥수수치즈구이 (2.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
수박주스 (13)

저녁

찰기장밥
파개장 (1.5.6)
LA갈비찜 (10)
납작만두+야채무침 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
찰츄스틱 (1.2.5.6)

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12

아침

삼겹김치볶음밥 (9.10)
부추계란국 (1.5.6)
볼어묵조림 (1.5.6.13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
한라봉주스 (13)

점심

찰현미밥
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
닭개장 (5.6.8.9.15.18)
순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
연어구이(어니언소스)
깍두기 (9)
우유 (2)

저녁

낙지덮밥 (5.6.12.17)
미역오이냉국 (5.6.13)
무생채+콩나물무침 (5.6.13)
감자전 (5.6)
배추김치 (9)
자몽에이드 (13)

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13

아침

프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
견과믹스
샤인머스켓
우유(조식) (2)
초코시리얼 (5.6)
구운달걀 (1)

점심

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
로제떡볶이 (1.2.5.6.13)
새우꼬치/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
요구르트 (2)
자두

저녁

영양잡곡밥 (5)
감자탕 (5.6.9.10)
당근미역줄기볶음 (5.6)
파채언양식납작불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
칸슈 (1.2.5.6.14)

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14

아침

친환경오대쌀밥
쇠고기카레 (2.5.6.12.13.16.18)
맑은무채국
고추장진미채볶음 (1.5.6.13.17)
깍두기 (9)
복숭아주스 (11.13)

점심

찰차조밥
김치콩나물국 (5.9)
쫄면무침 (5.6.12.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
레몬라임주스 (13)
시리얼과일샐러드 (1.2.5.6.12)

저녁

찰현미밥
북어해장국 (1.5)
부추무침 (13)
고추장오리불고기 (5.6.13)
깍두기 (9)
더블팅 (2)

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15

아침

친환경오대쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
매콤두부조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
망고주스 (13)

점심

영양잡곡밥 (5)
장각삼계탕 (15)
오이고추된장무침 (5.6.13)
해물파전 (1.5.6.9.17)
섞박지 (9)
우유 (2)
스승의날케이크 (1.2.5.6)

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18

점심

찰현미밥
짬뽕순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
양념깻잎지
고구마줄기들깨볶음 (5.6)
에그함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
딸바라떼 (2)

저녁

보리밥
청국장찌개 (5.6.9)
무생채+콩나물무침 (5.6.13)
돼지두루치기 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
식혜

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19

아침

친환경오대쌀밥
설렁탕 (5.6.13.16)
돌나물+초장 (5.6.13)
떡갈비구이 (5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
수리취꿀떡

점심

흑미밥
초코카스테라 (1.2.5.6)
우렁된장찌개 (5.6)
오리불고기(무쌈) (5.6.13)
알감자꼬치 (1.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
참외

저녁

찰흑미밥
육개장 (1.5.6.16)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
떡갈비구이 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
에이드 (13)

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20

아침

찰흑미밥
버섯수제비국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
초코우유 (2)
연두부/양념장 (5.6.13)

점심

(셀프)쌀밥
자장면 (2.5.6.10.13.16)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
짜사이 (5.6)
유린기 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
아이스크림 (1.2.5)

저녁

친환경오대쌀밥
목살김치찜 (5.6.9.10)
부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18)
견과멸치볶음 (13)
총각김치 (9)
에이드 (13)

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21

아침

햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
매콤오징어바 (1.5.6)
견과믹스
우유(조식) (2)
초코볼시리얼 (2.5.6)

점심

찰기장밥
아귀살맑은국 (5)
칠리볼어묵조림 (1.5.6.13.18)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
자몽블랙티 (13)

저녁

김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵탕 (1.5.6)
반달단무지
국물떡볶이 (1.5.6.13)
오징어튀김 (1.5.6.17)
고구마튀김
쥬시쿨 (2)
순대+소금 (2.5.6.10.13.16)

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22

아침

영양잡곡밥 (5)
소고기떡국 (5.6.16)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
도시락김
배추김치 (9)
요구르트 (2)

점심

영양잡곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
바나나

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25 대체공휴일(부처님오신날)

식단 없음

26

점심

찰현미밥
물만둣국 (1.5.6.10.13.16.18)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
양념닭봉구이 (5.6.12.13.15.18)
섞박지 (9)
우유 (2)
카프레제샐러드 (1.2.3.5.6.12)
파인애플슬러시 (1.2.5)

저녁

찰기장밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13)
계란찜 (1.9)
숯불향연불고기&상추쌈 (1.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)
쿠키슈 (1.2.5.6)

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27

아침

블루베리잼토스트 (2.5.6.13)
그린샐러드 (1.2.5.6)
치킨텐더/소스 (1.2.5.6.15)
아몬드견과
리치에이드

점심

비빔밥 (5.6.13)
유부주머니국 (1.5.6.10.16)
파채무침 (5.6)
육전 (1.5.6.10.15.18)
떡꼬치
배추김치 (9)
우유 (2)

저녁

찰흑미밥
팽이미소된장국 (5.6)
감자조림 (5.6.13)
부추양파무침 (5.6.13)
쫄깃닭목살양념구이 (15)
파르페 (1.2.5)

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28

아침

찰흑미밥
얼큰순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
브로콜리+초장 (5.6.13)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)

점심

영양잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (16)
메추리알조림 (1.5.6.13)
아귀순살강정
깍두기 (9)
우유 (2)
십원빵 (1.2.5.6)

저녁

(셀프)쌀밥
냉메밀국수 (3.5.6.7.13.18)
참나물무침 (5.6.13)
김치전 (1.5.6)
돈까스/브라운소스 (1.5.6.10.12.13.18)
키위사과주스 (13)

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29

아침

치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15)
유부된장국(미소) (5.6)
오이생채 (13)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

점심

찰차조밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
수제너비아니 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
올방개묵김무침 (5.6)
김구이
배추김치 (9)
우유 (2)
애플망고주스 (13)

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